如下：
1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。
2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。
3、听说读写译五项都要练，以听说为主。
4、求质不求量，把听写的文章搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。
5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。
6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。
每天计划
早上：8：30-9：00（上班途中），在车上听BBC或中国国际广播电台的早间新闻。
中午：12：30-1：00，听Chanel V的英文歌。
下午：5：30-6：00（下班途中），在车上听BBC或中国国际广播电台的晚间新闻。
晚上：9：00-11：00，背单词，听听力，背课文，看语法。听力可选择听4频道的英文新闻；大声朗读英文课文一篇。
报考资格
参加高等学校英语应用能力考试的考生，必须是专科层次（即普通高等专科教育、高等职业技术教育、成人高等教育）修完英语课程的在校生。已毕业学生在校期间没有通过该考试的，毕业之后一年内可以报名参加考试。社会考生和普通高校本科生不得参加此考试。
1、参加高等学校英语应用能力考试的考生，必须是专科层次（即普通高等专科教育、高等职业技术教育、成人高等教育）修完英语课程的在校生。
2、凡参加高等学校英语应用能力考试A级或B级合格者，不允许再参加高等学校英语应用能力考试A级或B级考试。但参加过高等学校英语应用能力考试A级或B级考试未合格者，可以再次报名参加考试。
英语计划书写法如下：
1、充分利用一切可以利用的时间学新学期的英语，把零碎的时间充分利用起来，不断地重复。
2、英语新学期听说读写译五项都要练，以听说为主。
3、求质不求量，把听写的英语新学期的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班。
4、英语新学期抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。
5、每一天的英语新学期计划，必须坚决执行，没有任何借口。
6、英语的音标一定要学好。如此拼读发音才能准确。且英语是种拼音文字，能准确的拼读发音，单词的拼写也就简单得多了。
